Mindfulness in gravidanza

+Copia link

MINDFULNESS IN GRAVIDANZA

Per vivere con serenità e gioia le trasformazioni della maternità e sentirti in sintonia con il tuo bambino anche nei momenti difficili

GLI INCONTRI:

1° Ciclo:

  1. Mindfulness del respiro: un compagno di vita
  2. Mindfulness delle sensazioni del corpo e delle sue trasformazioni
  3. Mindfulness nei momenti difficili

2° Ciclo:

  1. Mindfulness nella nuova vita con tuo figlio
  2. Mindfulness tra passato, presente e futuro
  3. Il tuo bambino: il migliore insegnante Mindfulness

Grazie al Programma Mamma Mindful potrai:

  •   Stare in ascolto dei tuoi bisogni e del tuo corpo, imparando ad accogliere le trasformazioni di questo periodo di vita e a prenderticura di te;
  •   Ridurre lo stress e relazionarti con fiducia e serenitàall’imprevedibilità delle esperienze;
  •   Essere consapevole e in sintonia con il tuo bambino anche durante i momenti difficili;
  •   Agire in linea con i valori del tipo di madre che desideri essere, liberandoti da eventuali schemi automatici e sviluppando libertà di scelta.


E' possibile fare una lezione prova al costo di 15 euro, che verranno detratti dal costo del corso in caso di iscrizione.

Info/prenotazioni: info@mamazzino.it
tel. 3337165535 - 3939926108

Le novità di MAMAzzino!

E' iniziato il 2019 e dobbiamo ancora raccontarvi le novità che abbiamo deciso di introdurre!Prima fra tutte: I SABATI DI…

BABYWEARING : un mondo da scoprire!!

Si sente sempre parlare di BABYWEARING, ma come orientarsi nel mondo delle fasce e dei marsupi?! iniziamo con qualche piccola…

Cos’è il massaggio infantile?

IL MASSAGGIO INFANTILEIl massaggio del bambino è un efficace strumento attraverso cui rafforzare la relazione…

RICOMINCIA IL CORSO DI MASSAGGIO…

Care mamme, il corso di massaggio infantile AIMI ricomincia! Mercoledì 14 novembre alle ore 10.30 e giovedì 22 novembre…