Mindfulness in gravidanza: nuovo ciclo!

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lunedì, 18 febbraio 2019 alle 18:45 domenica, 28 aprile 2019 alle 20:30

Per vivere con serenità e gioia letrasformazioni della maternità e sentirti insintonia con il tuo bambino anche nei momenti difficili!

GLI INCONTRI: 8 incontri (4 + 4) + 2 incontri di coppia

Quando: Lunedì dalle 19:00 alle 20:30

SERATA DI PRESENTAZIONE: LUNEDI' 4 FEBBRAIO ORE 18.45

Inizio: 18 Febbraio 2019

Luogo: MAMAzzino – Via O. Balzac, 8 – Milano (MM Precotto)

1° Ciclo:1. Mindfulness del respiro: un compagno di vita (18/02/2019)

2. Mindfulness delle sensazioni e trasformazioni del corpo (25/02/2019)

3. Mindfulness dei pensieri: nascere nella mente (4/03/2019)

4. Mindfulness nei momenti difficili (11/03/2019)

Incontro intensivo per la coppia (Domenica 17/03/2019 h. 930-1230)

Mindfulness per attraversare il dolore e il parto

2° Ciclo:

5. Mindfulness e amorevolezza: connettersi alla sorgente (18/03/2019)

6. Mindfulness dei legami e delle generazioni (25/03/2019)

7. Il tuo bambino: il migliore insegnante Mindfulness (1/04/2019)

8. Mindfulness nella nuova vita con tuo figlio (8/04/2019)

Incontro intesivo per la coppia (Domenica 28/4/2019 h. 9:30 -1230)

Mindfulness in relazione: dalla coppia alla famiglia

Costi: Intero percorso ( 8 incontri e 2 intensivi di coppia): 250 euro.

Singolo ciclo (4incontri) + intensivo di coppia: 140 euro .

Singolo ciclo (4 incontri): 100 euro Singolo intensivo di coppia: 50 euro.

PICCOLO SNACK INCLUSO 

Contatti: info@mamazzino.it www.mamazzino.it Fb: MAMAzzinoTel. 333.716553 

Grazie al Programma Mindfulness in Gravidanza potrai:

 Stare in ascolto dei tuoi bisogni e del tuo corpo, imparando ad accogliere le trasformazioni di questo periodo di vita e a prenderti cura di te; Ridurre lo stress e relazionarti con fiducia e serenità all’imprevedibilità delle esperienze; Essere consapevole e in sintonia con il tuo bambino anche durante i momenti difficili; Agire in linea con i valori del tipo di madre che desideri essere.